Article

Améliorer la performance des athlètes avec le neurofeedback

Improve athletes’ performance with neurofeedback

¹ Univ. Bordeaux, INSERM, BPH Research Center, UMR 1219, 146 Rue Léo Saignat, 33076 Bordeaux, France
² Univ. Rennes, CNRS, Inria, IRISA, F-35000, 263 avenue du Général Leclerc, 35042 Rennes cedex, France
³ Univ. Bordeaux, CNRS, INCIA, UMR 5287, F-33000, 2 rue du Dr Hoffmann Martinot, 33076 Bordeaux cedex, France

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Reçu : 26 Novembre 2024

Résumé

Dans l’optique d’optimiser leur performance, les athlètes recherchent des approches d’entraînement innovantes, efficaces et fiables. Le développement de l’électro-encéphalographie et du neurofeedback (NF) offre l’opportunité de créer des procédures innovantes d’entraînement cognitif. En effet, ces technologies permettent aux athlètes de bénéficier d’un feedback lors de séances d’entraînement mental et d’évaluer objectivement les performances et les progrès. De plus, le NF rend possible le guidage de l’athlète vers des stratégies cognitives optimales en fonction de ses objectifs, et comporte une dimension motivationnelle qui le pousse à s’engager dans les séances. Dans un premier temps, nous introduisons la pertinence du NF pour améliorer les performances sportives. Puis, nous faisons l’état des résultats actuels concernant son efficience. Enfin, nous proposons un aperçu de la littérature montrant l’hétérogénéité des études publiées sur le sujet en nous intéressant principalement aux aspects qui pourraient expliquer la variabilité des résultats qui y sont rapportés.

Abstract

In order to optimise their performance, athletes are looking for innovative, efficient and reliable training approaches. The development of electroencephalography and neurofeedback (NF) offers the opportunity to create innovative cognitive training procedures. Indeed, these technologies allow athletes to benefit from a feedback during mental training sessions and to objectively assess performance and progress. In addition, NF makes it possible to guide the athletes towards optimal cognitive strategies according to their objectives, and has a motivational dimension that pushes them to engage in the sessions. We first introduce the usefulness of NF to improve sports performance. Then, we review the current results concerning its efficiency. Finally, we provide an overview of the literature showing the heterogeneity of the studies published on the subject, focusing mainly on the aspects that could explain the variability of reported data.